つばき鍼灸整骨院

整骨院は大阪府、大阪市西成区のつばき鍼灸整骨院 | コラム

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健やかで美しい暮らしに役立つ情報発信

当院は一時的なお悩み改善ではなく、将来的にも元気に過ごせる身体づくりを目指しております。健康や美容のお悩みの少ない暮らしのためには日頃のセルフケアも大切です。様々なお悩みを改善するためにご来院される方々のお役に立てるよう、バリエーション豊かな情報を発信しておりますので、お手隙の際はぜひご覧ください。

神経整体は、身体の不調を整えるための新たなアプローチとして、全国で900名以上の方が学んでいます。この技術は、筋肉や関節の調整だけでなく、神経系へのアプローチを重視しています。身体にどのような…

腰痛は、私たちの日常生活に深刻な影響を与えることがあります。デスクワークや家事、趣味の時間さえも制限されることがあり、放置しておくと慢性化することも少なくありません。そこで注目されるのが整…

現代社会において、多くの人々がパソコンやスマートフォンを使う時間が増え、それに伴い眼精疲労を抱えるケースが増加しています。目の疲れだけでなく、頭痛や肩こり、不眠といった症状も引き起こすこと…

あけましておめでとうございます!みなさんはどんな年越しをしどんな新年を迎えましたでしょうか?毎年多くの人々が新年の抱負として健康的な生活を目指しますがその実現には正しい知識と適切なケアが不…

夏が訪れると、日差しや紫外線が強くなり、私たちの目も影響を受けやすくなります。特に、アウトドアでの活動が増えるこの季節、目の健康を守ることが重要です。つばきの視点から、眼精疲労や紫外線によ…

腰痛は、多くの人が経験する身体の不調の一つです。腰痛が続くと、日常生活に支障をきたし、仕事や趣味にも影響が出てくることもあります。そこで、腰痛改善の秘訣についてご紹介します。正しい姿勢や運…

私たちの健康維持のためには、腸内環境の改善が不可欠です。腸を健やかに保ち、悪玉菌を減らすことで、免疫力や代謝を高め、健康的な身体を手に入れることができます。このような生活習慣を腸活と呼ばれ…

最近、腸活という言葉が注目を浴びています。腸活とは、腸内環境を整え、健康的な身体作りを目指すことです。腸は、体内で最も多くの細菌が存在する重要な器官であり、健康な生活を送るためには腸内環境…

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