神経整体は、通常の整体とは異なり「感覚神経」「運動神経」「自律神経」といった神経伝達に直接アプローチする特別な技術です。感覚神経は感覚を脳に伝え、運動神経は筋肉の動きを制御し、自律神経は心…
今回は神経整体について「神経整体」と言っても巷ではまだまだマイナー「初めて聞きました」「受けた事ないです」「自律神経を整えるサロンなら行ったことあります」などなど今回は神経整体について書か…
最近流行りの腸活。腸活＝ヨーグルト！と思い込んでいる方が多いです。ヨーグルトだけ食べていても腸活にはつながりません。そもそもなぜ腸活が睡眠に良いのか？健康に良いのか？その本質を理解する上で…